Willkommen in meiner Welt, in meinem heiligen Raum – einem Ort für Rückverbindung und weibliche Kraft.

Hier darfst du ankommen, durchatmen und dich von deinem Alltag sowie all den Anforderungen lösen, die dir deinen Raum nehmen. 

In meinen Yoga- und Qigongkursen, in den nordisch-schamanischen Angeboten und in der Jahreskreis-Gruppe für Frauen verweben sich Bewegung, Atem und Bewusstseinsarbeit zu einem Weg der inneren Rückkehr – sanft und zugleich kraftvoll, achtsam und tief nährend.

Ich unterstütze dich dabei, körperliche Verspannungen und energetische Blockaden zu lösen, damit du dich wieder in deinem eigenen Körper zuhause fühlen kannst.
Indem dein Energiefluss sich harmonisiert, öffnet sich der Zugang zu deiner wahren Kraft, deiner inneren Stabilität und deinem natürlichen Vertrauen.

Ob in der Stille, im Atem oder im Kreis der Frauen – alles darf sich neu ordnen und in Bewegung kommen, damit du dir selbst mit mehr Klarheit, Tiefe und Präsenz begegnen kannst.

Meine Yoga- und Qigongkurse sowie meine nordisch-schamanischen Angebote können einen Weg öffnen, der dein Leben bereichert und zum Wohle wandelt – ein Pfad, der zu Freiheit, Kraft und innerer Unabhängigkeit führt. 

Ich freue mich, dich auf diesem Weg zu begleiten

Devananda Yoga – Kraft und Stille im Einklang

Devananda Yoga ist ein von mir kreierter Yogastil, der klassisches Hatha Yoga in der Yoga Vidya/Sivananda-Tradition mit sanftem Yin Yoga verbindet. Im wöchentlichen Wechsel stärken die Übungen deine Mitte, harmonisieren das Hormonsystem, regulieren die Funktion der Organe, kräftigen und dehnen die Muskulatur, nähren und befeuchten Knochen und Gelenke und entkleben Faszien. Sie schenken tiefe Entspannung für Körper, Geist und Seele.

Besonders wohltuend auch bei Hashimoto Thyreoiditis oder Wechseljahres-Beschwerden.

Traditionelle chinesische Atem- und Bewegungsübungen steigern Vitalität, fördern Jugendlichkeit und stärken das Immunsystem. In achtsamen, fließenden Bewegungen kommst du zur Ruhe, sammelst neue Kraft und bringst Körper, Geist und Seele in harmonischen Einklang. 

Achtmal im Jahr öffnet der Jahreskreis einen heiligen Raum – für Frauen, die sich mit der Kraft der Natur und der nordischen Göttin Freyja verbinden möchten.

In vielen von uns lebt eine leise Sehnsucht, ein Ruf aus der Tiefe: die Stimme der Göttin. Sie erinnert uns an unsere ur-weibliche Kraft, an unsere Weisheit, an die Verbindung zu IHR.

Im Kreis von Frauen folgen wir diesem Ruf – mit Ritualen, Musik und Tanz, schamanischen Reisen, Austausch und intuitivem Wissen.

Gemeinsam spüren wir, wie die Göttin in uns wirkt.

Sei willkommen!