Ich bin Katrin Fischer und in Johannesburg, Südafrika, aufgewachsen.

Über 20 Jahre lang war ich für Lufthansa tätig. Die vielen Reisen rund um die Welt – insbesondere nach Indien und Asien – haben meine Leidenschaft für Yoga und Qigong geweckt. Aus dieser tiefen Verbindung heraus habe ich meine Berufung gefunden und bin Yogalehrerin sowie Qigong-Kursleiterin geworden.

Für mich sind Yoga und Qigong keine getrennten Wege. Sie ergänzen sich auf natürliche Weise und bilden gemeinsam eine kraftvolle, ganzheitliche Praxis, mit der wir selbst aktiv etwas für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden tun können.

Während meiner Qigong-Ausbildung tauchte ich in die Welt der Traditionelle Chinesische Medizin ein – mit ihren fünf Wandlungsphasen, der Meridianlehre und der daoistischen Philosophie. Der Wunsch, diese Weisheit auch in meine Yogapraxis zu integrieren, führte mich schließlich zum Yin Yoga.

Yoga und Qigong sind für mich zu einem festen Anker im Leben geworden. Sie schenken mir Gelassenheit – im Sinne von Wu Wei – sowie Lebensqualität und innere Stabilität. Sie begleiten mich durch alle Lebensphasen, geben mir Kraft, Klarheit und Freude und unterstützen mich dabei, in meiner Mitte zu bleiben.

Gerade auch in herausfordernden Zeiten geben sie mir Halt und helfen mir, mich nicht zu verlieren, sondern gestärkt und mit innerer Ruhe meinen Weg weiterzugehen.

Mich fasziniert die Tiefe dieser Lehren ebenso wie ihre Einfachheit. Yoga und Qigong wirken auf allen Ebenen unseres Seins – körperlich, geistig und emotional – und verbinden diese auf eine ganzheitliche Weise.

In meinem Unterricht folge ich dem Prinzip der Hilfe zur Selbsthilfe. Ich gebe dir Werkzeuge und Impulse an die Hand, die du auch im Alltag selbstständig anwenden kannst. Dabei lege ich großen Wert auf die bewusste Wahrnehmung deiner Lebensenergie Qi, oder Prana, wie die Inder es nennen.

Ich unterrichte intuitiv, achtsam und mit Freude. Denn Lernen und Üben dürfen leicht sein, dürfen berühren und dürfen auch Raum für Lachen und Lebendigkeit schaffen.

Eine Yoga- oder Qigong-Stunde ist für mich wie ein Kunstwerk – jedes Mal neu, individuell und lebendig. Ich möchte dich mit meinem einzigartigen Stil berühren, inspirieren und auf deinem Weg begleiten.

Meine langjährige eigene Praxis und Erfahrung ermöglichen es mir, einfühlsam auf deine Bedürfnisse einzugehen und dir einen Unterricht anzubieten, der dich stärkt, nährt und nachhaltig unterstützt.