Mein Yogaunterricht ist ruhig, klar aufgebaut und offen für die individuelle Erfahrung jeder Frau.
Die Übungen werden achtsam angeleitet und können an unterschiedliche Bedürfnisse angepasst werden, sodass ein Feld für Bewegung, Entspannung und Regeneration entsteht. Es ist mir ein besonderes Anliegen, eine Atmosphäre zu schaffen, in der Frauen durchatmen, sich wahrnehmen und neue Kraft schöpfen können.

Ich verbinde klassisches Hatha Yoga nach Sivananda und Yin Yoga, die sich im wöchentlichen Wechsel ergänzen und gemeinsam einen ganzheitlichen Weg bilden.

Mein Yoga ist sanft und zugleich kraftvoll wirksam. Sanft bedeutet dabei nicht, dass wir „nichts tun“.
Vielmehr üben wir ruhig, bewusst und in der Tiefe, sodass Kraft, Stabilität und Beweglichkeit auf natürliche Weise wachsen können – ohne den Körper zu überfordern.

Viele Frauen finden hier nicht nur Entspannung, sondern auch eine stille, nährende Verbindung zu sich selbst.
Wenn du spürst, dass dir ein solcher Raum guttun könnte, bist du von Herzen willkommen.

Der Unterricht findet in Präsenz statt. Ich arbeite bewusst ohne Online-Buchung. Wenn du dich gerufen fühlst, melde dich gern persönlich bei mir - so können wir vorab in Kontakt kommen und schauen, ob mein Angebot dich unterstützt.

0160-97504746

katrinfischer68@gmail.com