Yoga
für Körper , Geist und die weibliche Seele
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Yoga mit Tiefe und Qualität:
Yoga mit Tiefe und Qualität:
Meine Yogakurse basieren auf einer mehrjährigen fundierten Ausbildung im Traditionellen Yoga. Dieses Wissen, verbunden mit meiner über 20 jährigen Erfahrung, ermöglicht es mir, Dich sicher und achtsam zu begleiten. In einer Zeit, in der Yoga oft oberflächlich und in Schnellkursen erlernt wird, lege ich großen Wert auf Professionalität, Tiefe, Authentizität und eine Praxis, die Körper, Geist und Seele gleichermaßen nährt.
Meine Kurse sind für neue und alte Hasen geeignet.
Meine Kurse sind für alle Frauen geeignet - und besonders für Frauen mit Hashimoto Thyreoiditis, Burnout, Stress, chronischer Erschöpfung.
Anruf (bitte auf AB sprechen) oder SMS/whatsapp/Signal:
0160-97504746
Ich freue mich auf Dich!
Ich freue mich auf Dich!
Ist das was für mich?
Ist das was für mich?
Du möchtest herausfinden, ob meine Kurse zu dir passen? Dann lade ich dich herzlich zu einer kostenfreien Schnupperstunde ein.
Jetzt Termin vereinbaren:
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Was muss ich mitbringen?
Was muss ich mitbringen?
Bringe Dich und Deine eigene Yogamatte mit.
Was ziehe ich an?
Was ziehe ich an?
Ziehe bequeme Sportkleidung an (Yogahose/Leggings, T-Shirt, Pullover oder Strickjacke), am besten im Zwiebelprinzip, da dir durch die entspannte Muskulatur und das längere Halten der Stellungen tendenziell kühler sein wird und denke bitte auch an Socken, damit die Füße nicht auskühlen.
Was muss ich beachten?
Was muss ich beachten?
Meine Empfehlung ist es, mindesten 1 Stunde vorher nichts (Schweres) zu essen.
Komm bitte gesund zum Unterricht.
Gut zu Wissen:
Ich gebe kein Heilversprechen!
Im Zweifelsfall bitte vorher immer die Teilnahme am Yogakurs vom Arzt abklären lassen. Yoga arbeitet auf energetischer Ebene, dient der Aktivierung der Selbstheilungskräfte und ersetzt nicht die Diagnose oder Behandlung durch Arzt und/oder Heilpraktiker.
Keine Kassenkurse – bewusst für mehr Qualität!
Keine Kassenkurse – bewusst für mehr Qualität!
Meine Kurse sind keine "Kassenkurse". Der Grund dafür ist einfach: Mir ist es wichtig, dich individuell zu begleiten und flexibel auf die Gruppe einzugehen – ohne starre Vorgaben oder standardisierte Abläufe der Krankenkassen. So bleibt Raum für Qualität, Tiefe und eine Praxis, die wirklich zu dir passt.
Meine Kurse sind keine "Kassenkurse". Der Grund dafür ist einfach: Mir ist es wichtig, dich individuell zu begleiten und flexibel auf die Gruppe einzugehen – ohne starre Vorgaben oder standardisierte Abläufe der Krankenkassen. So bleibt Raum für Qualität, Tiefe und eine Praxis, die wirklich zu dir passt.
Heilung geschieht nicht nur auf körperlicher Ebene - sondern auch im Geist, im Herzen und in der Seele.
Namaste´ Katrin
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