Ich heiße Katrin Fischer.

Knapp 25 Jahre lang arbeitete ich für Lufthansa und es war nicht immer leicht den beruflichen und familiären Herausforderungen gerecht zu werden, ohne dabei selbst auf der Strecke zu bleiben. Es wurde von mir ein höchstes Maß an Ausdauer, Disziplin, Flexibilität und Belastbarkeit verlangt. Die Frage, wie kann ich mich schneller und leichter erholen, gesund bleiben und mir meine Freude am Leben bewahren, wurde immer wichtiger für mich und führten mich zu verschiedenen Ausbildungen: 

• Yogalehrerin BYV (Hatha-Yoga, Yin-Yoga, Hormon-Yoga, Yoga für Menschen mit besonderen Beschwerden)

• Entspannungskursleiterin BYV

• Qigong-Kursleiterin DQGG

• eine Ausbildung im nordischen Schamanismus bei Zindra Andersson und Anette Baumgarten

• Moon Mother Level 1 nach Miranda Gray.

In meinen Yoga- & Qigongkursen, sowie der Womb Blessing-Gruppe, liegt es mir besonders am Herzen, eine Atmosphäre zu schaffen, indem sich Frauen einfach fallen lassen und wohlfühlen können.

Yoga, Qigong & Womb Blessings können uns Freude, Gelassenheit und Lebensqualität schenken. Besonders in Phasen in denen sich der weibliche Körper stark verändert, wie z.B. vor, in und nach den Wechseljahren, bis hin ins hohe Alter. Sind wir glücklich, zufrieden und vertrauensvoll mit dem Fluß des Lebens verbunden, kann dies heilsame Veränderungen bewirken.

Yoga & Qigong können, dürfen, sollen von Frauen jeglichen Alters und Figur praktiziert werden, machen Spaß, gute Laune, geben Energie, halten körperlich und geistig fit, verlangsamen den Alterungsprozess, fördern die Gesundheit und unterbrechen die Alltagsroutine.

Mit dem Womb Blessing können wir unser Leben und unsere weibliche Erblinie von alten Mustern der Angst und Einschränkung befreien, können wir fehlende Aspekte der Archetypen aktivieren. Die Schoßraum-"Heilung" mit Harmonisierung der weiblichen Energie durch eine Moon Mother kann diese Reise hin zur Vollendung unterstützen.

Ich möchte mit meinen Yoga-& Qigongkursen und dem Womb Blessing die Herzen meiner Kursteilnehmerinnen erreichen und einen positiven Beitrag für ihr Leben leisten. Es ist vor allem meine eigene langjährige Yoga- und Qigongerfahrung und regelmäßige Praxis, die mich dazu befähigen gezielt auf meine Teilnehmerinnen einzugehen und ihnen einen inspirierenden Unterricht anzubieten.

Yoga, Qigong und das Womb Blessing an Frauen weiterzugeben, ist für mich ein Geschenk, eine ehrenvolle und verantwortungsvolle Aufgabe. Es ist eine Profession die es mir ermöglicht, Frauen zu unterstützen, sich in ihrer Haut wohlzufühlen, Frieden zu erfahren und Gesundheit und Freude zu erleben. Ich führe sie auf eine Reise zu sich selbst. Ich navigiere sie durch neues Terrain und zeige ihnen die Schönheit auf diesem Weg und all das, was ich selbst auf dieser Reise gelernt und erfahren habe.

Namaste´

Katrin

Ich vollendete meine mehrjährige Yogalehrerin-Ausbildung in der Yoga-Vidya-Tradition,  einer leicht abgewandelten Tradition von Swami Sivananda, im Yoga Vidya Ashram in Bad-Meinberg. Es war mir sehr wichtig, meine Ausbildung in einer klassischen, traditionell-indischen Yoga-Tradition zu absolvieren und meine Ausbildungszeit in einem indischen Ashram zu verbringen.

Seit meiner Yogalehrer-Ausbildung fahre ich regelmäßig zu Yoga Vidya nach Bad Meinberg für Yogalehrer-Weiterbildungen, Workshops, Seminare oder einfach nur um die Ashram-Atmosphäre zu genießen und mich neu inspirieren zu lassen. 

Yoga Vidya Ashram in  Bad Meinberg: Yogalehrerin Ausbildung BYV

Sukadev Volker Bretz: Yoga für Menschen mit besonderen Beschwerden (Weiterbildung für Yogalehrer):

• Yoga für den Rücken: Bandscheibenvorfall, Scheuermann, Morbus Bechterew, künstliche Gelenkversteifung, Ischialgie, Arthrose, Yoga bei Problemen der einzelnen Gelenke (Finger-, Hand-, Ellenbogen-, Schulter-, Hüft-, Knie-, Fuß-, Zehengelenke)

• Yoga fürs Herz: Bluthochdruck, Arteriosklerose, andere Herzprobleme

• Yoga bei Kopfschmerzen: Spannungskopfschmerzen, Migräne

• Yoga bei Beschwerden des Atmungssystems: Asthma, chronische Bronchitis, Heuschnupfen

• Yoga bei Beschwerden des Nervensystems: Multiple Sklerose, Schlaganfall, Altersdemenz

• Yoga bei Schlafstörungen

• Yoga für Senioren

Shanti Grit Wade: Yin Yoga (Weiterbildung für Yogalehrer)

Tina Buch: Yin Yoga & Klang (Weiterbildung für Yogalehrer)

Amba Anna Popiel-Hoffmann: Hormonyoga nach Dinah Rodrigues (Hormonyoga -Ausbildung)

Krishnashakti Anja Stiboy: Entspannungskursleiterin (BYV)

Petra Hinterthür: 

• Chan Mi Gong – Geheimes Zen Qi Gong: Basisformen I-IV und erweiterte Basisformen, Mi-Licht-Übungen, Stille Übungen, Zen-Meditation, Yin Yang He Qi Fa & Tu Na Qi Fa; Lotusblüten Qigong; TCM und die 5 Wandlungsphasen/5 Elemente - eine daoistische Lehre von der Harmonie zwischen Mensch und dem Zauber der Natur; Philosophie, Grundprinzipien und Basis des Qi Gong; 

• zweijährige Weiterbildung: Stilles, meditatives Qigong / Jinggong nach Meister Li Zhi Chang, der tibetisch-buddhistischen Chan Mi Gong Schule und dem Lotusblüten Qigong nach Petra Hinterthür.

Asta Eichhorst: Die 18fache Methode ("Liangong Shi Ba Fa" nach Dr. Zhuag Yuan Ming), Basis Qi Gong, TCM, Anatomie, Pädagogik. 

Marion Kellner: Taiji Qi Gong - Die 18 Bewegungen der Harmonie (Shibashi), Der Fliegende Kranich, Hui Chung Gong nach Meisterin Zhou Yi, Lotusblüten Qi Gong nach Petra Hinterthür

Susanne Gerhardt: Die Götter spielen in den Wolken I - VI; Basis und Grundprinzipien des Qi Gong; TCM: die 3 Schätze des Daoismus: Jing, Qi, Shen - Himmel, Erde, Mensch - Gold, Silber, Jade; Anatomie, Stilles Qi Gong. 

Tatsudo Nicole Baden Roshi: Einführung in Zen und Zen Meditation.

Dr. Harald (Harry) Wende-Schneeberg: Der Weg des DAO inmitten des Herzens und Ba Fanhuan Gong.

Doris Rath: Shiba Shi - Taiji Qigong Set 1, Die 18 Übungen der Harmonie nach Dr. Lin Hou Sheng

Maren Schult: Qigong-Weiterbildung im Rahmen der DQGG - Shiba Shi, Übungsreihe Taiji QiGong Set 1 & 2

Zindra Andersson: 

• The Way of the Völva - Priestess of Freyja

Anette Baumgarten: 

• Basiskurs nordischer Schamanismus

• Der Weg der Völva - ein Pfad der Einweihung

• Seidr - Galdra - Runar (2026)

• Seelenlicht, Seelenkraft, Seelenteilrückholung

• Rauhnachtszauber