Katrin Fischer
Yoga & Qigong
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On Freyja´s Wings
Jahreskreisfeste Präsenz & Online
Lasse Dich von Katrin in die Welt des
Yoga & Qigong
führen. Ausgleichende, regenerierende und kraftspendende Übungen für Dich, Deine Gesundheit, Dein Wohlbefinden - egal wie alt Du bist!
Hormon Yoga
für Frauen ab 35 mit hormonell bedingten Dysbalancen und Beschwerden!
Neue Kurse ab Januar 2025
Sei dabei!
Hatha Yoga & Yin Yoga
Meine ruhigen und kraftvollen Yoga-Stile schenken Dir Energie und Ausgeglichenheit und wirken besonders wohltuend und regenerierend.
Schenke Dir Hilfe zur Selbsthilfe und tauche ein in die Welt des Yoga.
Hormon Yoga
Hormon Yoga ist für alle Frauen gedacht, aber besonders für Frauen ab 35, die
länger jung und fit bleiben wollen,
auf natürliche Weise Wechseljahres-beschwerden vorbeugen und lindern,
oder schwanger werden möchten.
Hormonyoga für Frauen ist speziell auf das weibliche Hormonsystem abgestimmt. Die Ergebnisse sind motivierend, denn es kann zu einer starken Besserung der mit der Menopause verbundenen Symptome führen wie:
Hitzewallungen,
Unruhe und Herzrasen,
Schlaflosigkeit,
PMS (prämenstruelles Syndrom),
Migräne,
emotionelle Verstimmung, Depression,
Haarausfall, brüchige Nägel,
Libidoverlust, vaginale Trockenheit,
Gelenkbeschwerden,
Gedächtnisschwäche, etc.
Ebenso kann Hormonyoga zur Vorbeugung gegen Folgeerscheinungen der Wechseljahre wie:
Osteoporose,
Cholesterinerhöhung und dadurch bedingte
Herz- und Gefäßerkrankungen dienen.
Daneben ist das Hormonyoga auch für Frauen mit unerfülltem Kinderwunsch geeignet, die sich keiner Hormontherapie unterziehen möchten. Hier hat das Hormon-Yoga schon große Erfolge erzielt. Die Übungen können auch junge Frauen mit hormonellen Problemen unterstützen, ihren Hormonhaushalt wieder in ein ausgewogenes Gleichgewicht zu bringen.
QiGong
Übungen aus dem QiGong und dem Chan Mi Gong regenerieren und verjüngen den Körper und bringen mehr Harmonie in Dein Leben. Erlerne oder vertiefe deine QiGong Übungen. Ob in Präsenz oder Online - das Üben in der Gruppe schafft ein wunderbares Energiefeld, dass uns erneuert und stärkt. Sei auch DU Teil davon!
Bekomme einen Eindruck von dem Ambiente, dass dich bei mir willkommen heißt. Sieh dir das Video an.
On Freyja´s Wings
Du spürst ein Sehnen aus der Tiefe in Dir, den Ruf nach Erwachen? ...
Folge dem leisen Flüstern der Runen, dem Zauber von Freyja und der Weisheit der nordischen Göttinnen. Begebe Dich mit Katrin auf eine Präsenz oder Online-Reise durch den nordischen Jahreskreis. Ein Weg der Dir zeigt, wie du Dich tief mit Dir selbst, Freyja, den Kräften der Natur und altem Wissen verbinden kannst.
Komme (wieder) in Deine ureigene Kraft und folge dem Ruf Deiner Seele.
Begebe Dich auf den alten, nordischen, naturspirituellen Pfad und fliege mit Freyja in andere Welten, wo sich Deine Wirklichkeit zum Wohle wandeln kann!
On Freyja´s Wings
Jahreskreisfeste Präsenz & Online
Du lächelst ...und die Welt verändert sich.
